Wird geladen...
Wird geladen...
Das Kartenset für Achtsamkeit, Selbstverbundenheit & innere Stärke
88 Karten. 7 Themen. 1 Einladung: Zurück zu dir.
In einer Welt, die schneller, lauter und fordernder wird, vergessen wir oft das Wichtigste: uns selbst.
„Wurzeln & Wandlung“ ist ein achtsam gestaltetes Kartenset, das dich Schritt für Schritt wieder in Verbindung bringt – mit deinem Körper, deinem Herzen, deinen inneren Fragen und deiner stillen Kraft.
Dieses Set begleitet dich durch verschiedene Lebenslagen und Seelenzustände – sanft, tief und undogmatisch. Es lädt dich ein, innezuhalten, zu spüren, zu erkennen. Ohne Druck. Ohne Ziel.
Einfach da sein, mit dem was ist – und mit dem, was werden darf.
Ziehe eine Karte pro Tag – als Impuls, als Begleitung, als Einladung zur Pause. Wähle gezielt nach Thema – je nachdem, was dich gerade beschäftigt oder stärkt.
Nutze sie in der Natur, in deiner Praxis, in Gruppen oder in der Stille mit dir selbst. Du brauchst nichts vorzubereiten. Nur dich. Ein Moment – ein Atemzug – und eine Karte.
Für dich, wenn du…
Die Impulse der Karten wirken nicht nur im Moment des Ziehens. Sie dürfen dich durch deine Woche begleiten, dich erinnern, ermutigen und zum Innehalten einladen.
Jeden Montag teile ich auf Facebook und Instagram eine Karte aus „Wurzeln & Wandlung“ – ergänzt durch vertiefende Gedanken, kleine Übungen oder Reflexionsfragen.
Am Sonntag schenke ich dir außerdem eine geführte Shavasana-Meditation zum Nachhören – eine Einladung, loszulassen und dich sanft mit deinem Inneren zu verbinden.
Jedes Kartenset wird mit großer Sorgfalt und viel Herz in Österreich gefertigt – in Zusammenarbeit mit einer familiengeführten Druckerei in Salzburg, die seit Generationen für Handwerk, Präzision und Verlässlichkeit steht.
Besonders am Herzen liegt mir die Verpackung: Jedes Set wird in eine liebevoll genähte Stoffhülle gebettet, die in Handarbeit in Österreich entsteht. Keine industrielle Massenproduktion, sondern echte Handarbeit – achtsam, ruhig und mit Hingabe.
So hältst du nicht einfach nur Achtsamkeitskarten in den Händen, sondern ein Stück Handwerkskunst, Sorgfalt und Herzarbeit.
Dieses Set begleitet dich durch verschiedene Lebenslagen und Seelenzustände – sanft, tief und undogmatisch. Es lädt dich ein, innezuhalten, zu spüren, zu erkennen. Ohne Druck. Ohne Ziel.
Einfach da sein, mit dem was ist – und mit dem, was werden darf.
Ziehe eine Karte pro Tag – als Impuls, als Begleitung, als Einladung zur Pause. Wähle gezielt nach Thema – je nachdem, was dich gerade beschäftigt oder stärkt.
Nutze sie in der Natur, in deiner Praxis, in Gruppen oder in der Stille mit dir selbst. Du brauchst nichts vorzubereiten. Nur dich. Ein Moment – ein Atemzug – und eine Karte.
Für dich, wenn du…
Die Impulse der Karten wirken nicht nur im Moment des Ziehens. Sie dürfen dich durch deine Woche begleiten, dich erinnern, ermutigen und zum Innehalten einladen.
Jeden Montag teile ich auf Facebook und Instagram eine Karte aus „Wurzeln & Wandlung“ – ergänzt durch vertiefende Gedanken, kleine Übungen oder Reflexionsfragen.
Am Sonntag schenke ich dir außerdem eine geführte Shavasana-Meditation zum Nachhören – eine Einladung, loszulassen und dich sanft mit deinem Inneren zu verbinden.
Jedes Kartenset wird mit großer Sorgfalt und viel Herz in Österreich gefertigt – in Zusammenarbeit mit einer familiengeführten Druckerei in Salzburg, die seit Generationen für Handwerk, Präzision und Verlässlichkeit steht.
Besonders am Herzen liegt mir die Verpackung: Jedes Set wird in eine liebevoll genähte Stoffhülle gebettet, die in Handarbeit in Österreich entsteht. Keine industrielle Massenproduktion, sondern echte Handarbeit – achtsam, ruhig und mit Hingabe.
So hältst du nicht einfach nur Achtsamkeitskarten in den Händen, sondern ein Stück Handwerkskunst, Sorgfalt und Herzarbeit.
inklusive Versand · Umsatzsteuerbefreit – Kleinunternehmer gem. § 6 Abs. 1 Z 27 UStG. Für die Schweiz erstellen wir die digitale Zolldeklaration; der Zoll ist im Preis nicht enthalten.
Kostenlose digitale Begleitung
Zu diesem Kartenset gibt es eine kostenlose Web-App mit täglichen Impulsen.
Web-App öffnenZwischen innerem Halt und leiser Veränderung
Ein achtsamer Begleiter zu den Karten – oder ganz für sich. Mit poetischen Texten, Impulsen, Geschichten und Reflexionsfragen lädt es dich ein, still zu werden, zu spüren und dir selbst wieder zu begegnen. Kein Ratgeber. Kein Müssen. Sondern Raum für dich.
Zum Buch
kartenset
Deine tägliche, zyklusorientierte Begleitung aus Achtsamkeit, Yin Yoga und Körperpraxis – für alle vier Zyklusphasen.
Mehr erfahren →
kartenset
100 Yin-Yoga-Haltungen mit Sanskrit-Namen, Chakra-Zuordnung und Haltedauer – für deine eigenständige Praxis zu Hause.
Mehr erfahren →
kartenset
115 Dehnübungen in drei Körperregionen – farbcodiert, mit Positionsangaben und thematischen Sequenzen für deine Praxis.
Mehr erfahren →
Du bist Trainerin, Coach oder führst ein Studio? Alle Kartensets gibt es auch zum vergünstigten Reseller-Preis.
Zum Reseller-Angebot